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  • 有氧運動和無氧運動怎么區(qū)分

    2017-12-14

    284

    有氧鍛煉也叫有氧代謝運動

    ，是指人體在氧氣充分供應的情況下進行的體育鍛煉。也就是說
    ，在運動過程中
    ，人體吸入的氧氣與需求相等

  • 使用跑步機鍛煉的好處

    2021-07-15

    351

    跑步涉及神經(jīng)

    、肌肉
    、骨骼
    、心血管等各個系統(tǒng)
    ，提高跑步質量，有助于減少疲勞
    ，避免受傷

  • 使用跑步機鍛煉的好處

    2018-07-19

    245

    不易受天氣狀況的影響；在內陸城市空氣質量不是很好

    ，春天有時還會有沙塵天氣
    ，過冷或過熱都不宜運動
    。室內的環(huán)境相對安靜
    ，氣溫較室外均衡，可以穿的簡單一些
    。

  • 減肥"七宗罪"

    2024-05-18

    373

    在一般情況下

    ，初次參加健身訓練的人都會感到興奮
    ，特別是當鍛煉出效果的時候。這在很大程度上激勵著你更多地參加鍛煉
    。

  • 跑步機保養(yǎng)小知識

    2014-11-11

    352

    通過看與聽

    ，檢查皮帶是否松弛、緊固件是否牢靠
    、開機后是否存在異常噪音
    、電源線是否已磨損或損壞，以及是否存在任何其他征兆，以便及時對設備進行維修
    。如果發(fā)現(xiàn)以上情況，請及時聯(lián)系維修部門
    。

  • 跑步機維修常識

    2014-11-11

    430

    1

    、跑步機自動停止可能原因:1
    、線路短路；2
    、內部排線出現(xiàn)問題
    ；3
    、驅動板出現(xiàn)問題。

  • 太極TR068藍牙功能安卓版（天天跑步）操作說明

    2024-05-18

    365

    太極TR068藍牙功能蘋果版（天天跑步）操作說明太極TR068藍牙功能安卓版（天天跑步）操作說明